O que é coaching?

 

O processo de coaching é um método de desenvolvimento de pessoas (e/ou equipes) totalmente voltado para a realização de objetivos específicos e conquista de resultados positivos nas mais diversas áreas da vida humana (pessoal, profissional, relacionamentos, saúde, negócios etc).

 

O Coach é o profissional que conduz o processo de Coaching em parceria com o cliente, chamado de Coachee. Este profissional atua como um estimulador externo que desperta o potencial interno do Coachee por meio de diversas ferramentas e estratégias, as quais são pautadas em uma eficaz metodologia multidisciplinar.

 

Durante o processo de coaching, que acontece ao longo de 4 a 12 sessões semanais, o Coach auxilia o Coachee a acessar seus recursos internos e externos e, com isso, melhorar seu desempenho para alcançar seus objetivos.

 

Por meio do coaching, as pessoas estabelecem suas METAS de maneira objetiva e mensurável (metas SMART) e as alcançam muito mais rápida e facilmente. Elas realizam mais e desenvolvem maior autorresponsabilidade por sua vida.  

 

Como o coaching produz resultados positivos

 

No processo de coaching, o primeiro passo é estabelecer a situação atual do cliente (ponto A). O segundo é definir detalhadamente onde ele pretende chegar (ponto B). Com estes dois pontos bastante claros, o Coach conduz seu cliente na elaboração de um minucioso plano de ação que o fará sair do ponto A para chegar ao ponto B da maneira mais eficiente e no menor tempo possível.

 

O que é Life Coaching?

 

Life Coaching é o Coaching de Vida, um dos segmentos principais existentes dentro do Coaching. Este segmento foca especificamente o desenvolvimento pessoal do Coachee (cliente), com o objetivo de que ele tenha maior índice de felicidade, satisfação e bem-estar.

 

Entendemos que a realização pessoal é de suma importância uma vez que é a base para a realização em todas as demais áreas (profissional, relacionamentos, negócios etc). Afinal, é improvável que você se torne um sucesso profissionalmente, por exemplo, se não estiver bem.

 

Para produzir resultados positivos na qualidade de vida do Coachee, o processo de Life Coaching trabalha os seguintes aspectos:

 

- Autoconhecimento

 

- Aumento do índice de Inteligência Emocional (QE)

 

- Desenvolvimento de competências e habilidades específicas

 

- Aumento da autoestima e autoconfiança

 

- Melhoria dos relacionamentos intrapessoal e interpessoais

 

- Quebra de crenças limitantes

 

- Desenvolvimento de crenças fortalecedoras

 

- Alinhamento com os valores de cada indivíduo

 

- Autoavaliações voltadas para a melhoria contínua

 

E o Life Coaching Multidimensional, o que é?

 

No Coaching Multidimensional, compreendemos que somos seres multidimensionais (compostos pelo corpo, emoção, intelecto e espírito) vivendo uma experiência física na Terra. A partir desta compreensão e do entendimento de que tudo é energia, conforme comprovam estudos de Física Quântica, consideramos ambos os aspectos físico e metafísico (palavra de origem grega que significa além do físico) da existência humana.

 

Entendemos que o corpo, a mente, as emoções e o espírito devem estar saudáveis para que se possa ter uma vida plena. O Coaching Multidimensional baseia-se em diversos conhecimentos holísticos (visão sistêmica que compreende o ser humano como um todo, com um ser integral) e estudos científicos modernos e não possui nenhuma conotação religiosa.